2022甘肃教师招聘考试：自我决定理论的魅力

笔试课程面试课程网校课程咨询方式加群学习

一、有机整合理论

这一理论将人的动机看作一个从无动机、外部动机到内部动机的自我决定程度不断增加的连续体。

	含义	例子
无动机	缺少行为意愿的状态	学生觉得数学作业不重要，即使做了作业教师也不给自己高分，或者自己没有能力完成作业，因此，他没有完成数学作业的动机。
外部动机（标准：自主程度）	外部调节（完全为了满足外在要求而服从外部规则）	学生学习数学是因为学校要求学，否则就要补课或者被批评。
	内摄调节（为了避免焦虑或羞愧，或维护自尊和自我价值感）	学生学习数学是因为觉得不学数学是在违反学校规范而对不起父母教师，或担心被人视为低能。
	认同调节（个体认同规则的价值，觉得遵循规则是重要的，自愿按照规则做出行为）	学生认识到数学的重要性，自觉自愿地努力学习数学。
	整合调节（将外部规则完全内化，成为自我的一部分，在各种活动中自主地做出规则所要求的行为）	学生将数学看作必须学好的学科，是其他学科的基础，认为学好数学终身受益，不仅会主动完成数学作业，还会主动参与与数学相关的课外活动。
内部动机	为了活动本身的乐趣，是发自内心想做这项活动，在做的过程中感到快乐和享受	学生喜欢学习新的数学知识，享受做数学题，解题过程本身就能带来无限快乐，一旦应用数学知识解决了实际问题就感到兴奋。

值得注意的是，外部动机的内化不等同于内部动机，外部动机即使内化为整合调节状态，由个体进行完全的内部控制，也还是属于外部动机，仍是由于目标对其有益或者重要而产生行为动机，具有一定的工具性。而内部动机的特征是个体对行为本身感兴趣。所以，它们仍然有区别。

二、基本心理需要理论

自我高度整合是一个自然的过程，需要社会环境的滋养才能完成。社会环境的滋养就是3种基本心理需要的满足：自主需要、能力需要和关系需要。这3种基本心理需要的满足促进个体产生内部动机。

基本心理需要	含义
自主需要	指个体对于从事的活动拥有一种自主选择感而非受他人控制的需要
能力需要	指个体对自己的行为能够达到某种水平，对自己能够胜任某项活动的信念
关系需要	指个体与他人相联系或属于某个群体的需要。包含①合群需要（寻求与他人的友好关系）；②认同需要（寻求他人的认可和积极判断）